Ateliers à la carte
"Déployer son potentiel"
3 Ateliers collectifs pratiques et concrets alliant des outils de coaching et de développement personnel
Le processus créatif au service de ses projets
Marre d'être bloqué(e) & Envie d'avancer!
Stéphanie LEONARD (Coach Professionnelle) & Annette BOUSSEAU (Sophro-relaxologue) partagent leurs outils et pratiques pour une prise de conscience intellectuelle et corporelle de son propre processus créatif au service de ses projets de vie:
- Découverte des 5 étapes du processus
- Apprentissage et pratique des outils au service des étapes
- Discernement de son propre processus
- 1/2 journée
1H coaching deux mois après l’atelier
A l'issue de cet atelier vous repartirez riche d'outils concrets qui vous permettront de dire OUI ou NON à ce que vous souhaitez vraiment! Et ainsi (Re) Devenir Auteur(e) de votre vie en vivant pleinement chaque étape de vos projets.
Gestion de son temps & Gestion de soi
Vous avez le temps ;-)
Vous avez exactement le même nombre d'heures par jour qu'il a été donné à Pasteur, Michel-Ange, Mère Thérésa, Léonard de Vinci et Albert Einstein.
Votre rapport au temps est inconfortable?
- Identifiez votre propre rapport au temps
- Découvrez les notions de Temps vital, temps de qualité
- Mettez en place et déployez votre stratégie d'optimisation de gestion de votre temps
1 journée avec un travail individuel de préparation
1H coaching deux mois après l’atelier
A l'issue de cet atelier vous êtes capable de vivre votre relation au temps de manière plus confortable et efficace au service de vos projets les plus ambitieux!
Working Girl, Working Boy:
Un temps de pause pour se réaligner sur ses priorités
Comment mieux concilier la vie professionnelle et la vie personnelle afin d’être bien avec soi et les autres ?
Vous avez l'impression de vivre à 200 km/h en passant à côté des choses essentielles?
Vous rêvez d'appuyer sur le bouton Pause juste un instant pour vous reconnecter à l'essentiel?
- Faire une pause bien-être propice à la prise de recul et au discernement
- Visiter la richesse et les trésors de sa vie professionnelle et personnelle pour en valoriser les acquis
- Découvrir et pratiquer un processus d'auto-coaching
1 journée avec un travail individuel de préparation
1H coaching deux mois après l’atelier
A l'issue de cet atelier vous repartirez riche d'un processus de réflexion individuelle vous permettant de vous réaligner sur l'essentiel quand tout vous échappe!
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